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出産から半年以内!?産後ダイエットは時間勝負!

ダイエットイメージ

妊娠中は子供がお腹の中で成長するので、体重は当然増えます。 出産後は元の体重よりも増えているものですが、出産直後に減らさなければその後体重の減り方は鈍くなってきてしまいます。産後痩せやすい時期は出産から半年と言われていま・・・

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